Unser Gehirn verarbeitet in jeder Sekunde unseres Daseins unzählige Eindrücke und speichert sie als Erinnerungen ab. Doch nicht nur diese „Schaltzentrale“ im Kopf ist ein gigantisches Archiv. Auch unser Körper erinnert sich. So ist jede einzelne Körperzelle in der Lage, jedes Erlebnis – ob positiv oder negativ – als Erinnerung abzuspeichern. So auch einmal erlebte Schmerzen, Gefühle, besonders bedeutende Situationen oder vermeintlich längst verarbeitete Erfahrungen. Einmal im Körperzellen-Gedächtnis archiviert, können negative Erinnerungen zu physischen und emotionalen Blockaden führen. Diese zeigen sich häufig jedoch nicht offen, sondern präsentieren sich wie dunkle Flecken auf einer Landkarte und beeinträchtigen spürbar das eigene Leben. Hier kommt der Reiseführer, ihr Körper ins Spiel.
Nachdem Sie sich tief entspannt haben, begeben wir uns gemeinsam auf diese Reise. Unsere „Transportmittel“ sind das Gespräch, das schrittweise Hineinfühlen in Ihren Körper, Ihre Gefühle, Erinnerungen, Erfahrungen, Bedürfnisse und Blockaden. Dabei begleite ich Sie in einem achtsamen Rahmen. Sie wählen selbst aus, wo Sie auf dieser Reise anhalten, verweilen oder auch aussteigen möchten.
Menschen mit körperlichen Symptomen wie Verspannungen und Schmerzen im gesamten Organismus sowie akute oder chronische Krankheiten nutzen die Innere Reise, um ihre Blockaden aufzulösen. Das aktiviert und stärkt ihre Selbstheilungskräfte. Auch in seelisch belastenden Situationen wie Existenzangst, Burn-Out, Verlusten wie Trennung oder Tod, bei anhaltender Niedergeschlagenheit, Entscheidungsunfähigkeit oder in besonderen Wandlungsphasen nutzen Menschen die Therapieform der Inneren Reise.
Die Innere Reise klärt, löst auf und stärkt.
Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne telefonisch zur Verfügung.
Die Kunst der Berührung ist eine bewährte Heilmethode.
Sie erreicht nicht nur den Körper mit den einzelnen Beschwerdebildern, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit. Ich arbeite mit:
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Durch das Praktizieren richten wir uns darauf aus Kraft, innere Balance, Flexibillität und Entspannung zu fördern. Ich unterrichte Hatha Yoga in Gruppen- und Einzelstunden.
In Unternehmen biete ich Yoga im Rahmen der Gesundheitsvorsorge an.