Psychologische Yogatherapie verbindet achtsame Körperarbeit, Gesprächstherapie, Atembewusstsein und psychologische Begleitung, um innere Prozesse ins Fließen zu bringen. Sie ist eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu spüren – körperlich, emotional und seelisch. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, alte Muster zu erkennen, Konflikte, immer wiederkehrende Themen zugänglich und bearbeitbar zu machen, und emotionale Blockaden zu lösen, um wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne telefonisch zur Verfügung.
Die Kunst der Berührung ist eine bewährte Heilmethode.
Sie erreicht nicht nur den Körper mit den einzelnen Beschwerdebildern, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit. Ich arbeite mit:
Psychologische Yogatherapie verbindet achtsame Körperarbeit, Gesprächstherapie, Atembewusstsein und psychologische Begleitung, um innere Prozesse ins Fließen zu bringen.
Sie hilft Konflikte zu lösen,unterstützt wiederkehrende Themen zugänglich und bearbeitbar zu machen, lässt alte Muster erkennbar werden und gibt somit die Möglichkeit mit sich selbst in Kontakt zu kommen um daraus zu handeln.
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Durch das Praktizieren richten wir uns darauf aus Kraft, innere Balance, Flexibillität und Entspannung zu fördern. Ich unterrichte Hatha Yoga in Gruppen- und Einzelstunden.
In Unternehmen biete ich Yoga im Rahmen der Gesundheitsvorsorge an.